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必赢365:业余乒乓球友如何提高击球的稳定性和击球质量
发布时间:2019-05-11 14:19:13 来源:必博娱乐-必博平台开户点击:5

  业余球友击球不稳,落点不可控,下网、出界以及吃发球的旋转等问题,大都与对球的控制能力差有关系。

  那如何提高控球的能力呢?

  掌握好吃球技巧,对提高控球能力,提高击球的稳必赢88定性和击球质量是至关重要的!

  注1:这里说的吃球,是指吃住、咬住球,不是指吃发球旋转的吃球。

  下面就探讨一下如何吃球,希望对大家有所帮助。

  一、吃球的三种方式

  1、撞击式吃球,通过击打将球吃进(陷进)海绵胶皮;

  注2:碰球与撞击式吃球相反,球没有吃进海绵胶皮,球一接触球拍必赢365就迅速脱拍,这就是碰球。

  图1-1撞击式吃球,正手攻球示范

  2、摩擦式吃球,触球瞬间将球吃(黏)在胶皮表面上,并通过摩擦使球在胶皮上延时滚动(也可以称为持球)。

  图2 摩擦式吃球示意图

  图2-1 摩擦式吃球,张怡宁搓球示范注

  注:打滑就是没有持住球,主要是摩擦太薄,球在胶皮上没有延时滚动。

  3、撞摩式吃球,首先是撞击式吃球,吃住球后迅速挥拍摩擦,但是球不在胶皮上延时滚动。

  图3 撞摩式吃球示意图

  图3-1 撞摩式吃球,马龙拉球示范

  二、各种吃球方式所适用的技术

  1、撞击式吃球,适合击打为主的技术。比如,挡、推(拨)、攻、弹等技术。

  2、摩擦式吃球,适合薄摩擦为主的技术。比如,搓,削,切,撕、带、侧拧,过渡拉、发球等技术;

  3、撞摩式吃球,适合拉加转和前冲弧圈球等技术。

  三、如何进行吃球

  1、吃球二要素

  1)保证触球的面积足够大,胶皮对球包裹的面积越大,越能有效的吃住球,控球越稳定。

  2)对于撞击式和撞摩式吃球,触球瞬间要沿着击打的方向加速按压;对于摩擦式吃球,触球瞬间要沿着球切线的方向加速摩擦。

  2、吃球注意事项

  1)体会吃球,手指手腕必赢365是离球最近的关节,吃球的感觉最灵敏。触球前要放松,触球瞬间抓紧球拍,触球后迅速放松,才能感觉到吃球的吃重感。

  2)不论哪种方式的吃球,要点都是触球瞬间要加速挥拍。只有这样才能控制住球不迅速脱拍,达到控球的目的。

  3)选择胶皮海绵的硬度要适中,才能保证吃球时合理的吞吐。

  4)下盘稳定用重心击球,手臂手腕手指才能放松,才有可能体会到吃球的感觉。

  乒乓球教学:吃住球的秘诀只有一个!

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  3、正确理解吃球

  关于吃球,经常听到这样的论述,尽量让球在球拍上停留的时间长一点。对于摩擦式吃球,吃住球后需要球在球拍胶皮上延时滚动,以加强旋转。

  对于撞击和撞摩式吃球,球吃进(陷入)海绵胶皮后要加速挥拍,不需要球在球拍胶皮上延时滚动,这样才能保证出球的速度和旋转,希望大家能正确理解。

  吃球是体现控球能力最直接的体现,有的球友打了多年的球,也没有体会到吃球的感觉。

  究其原因,主要是放松不够,击球节奏过快导致的。希望大家按照本文提供的方法,多实践多体会,早日体会到吃球的感觉,提高击球稳定性和质量!


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